Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
81 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
446 kcal
|
Gras: 19,37g | Prot: 20,85g | Carb: 48,70g.
Colazione: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Традиционный, Кефир 1%, Семя Льна, Разрыхлитель Теста, Сыр Российский Молодой, Морская Соль, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Вода, Груша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|