Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
118,1 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 29,15g | Prot: 31,83g | Carb: 220,28g.
Colazione: То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Табрис Торт Блинный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лаваш Армянский, Лента Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
|
248 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|