Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 50,80g | Carb: 101,17g.
Colazione: Ülker Cafe Crown İkisi Birarada, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: İzmir Köfte, Yayla Çorbası. Cena: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Sütaş Tava Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilek197878
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