Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
991 kcal
|
Gras: 36,54g | Prot: 60,09g | Carb: 109,97g.
Colazione: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Sadia Presunto de Peru Cozido, Caqui. Pranzo: Santa Helena Paçoquita (15g), Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Carne de Panela. Cena: Sabor e Vida Bicamada Morango, Nutella Nutella, Sadia Presunto tipo Parma Fatiado, Queijo Coalho, Sadia Presunto de Peru Cozido, Osho Sequilhos Tradicional. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio1775
|