Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 89,30g | Prot: 72,09g | Carb: 300,73g.
Colazione: Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Albicocche, Amadori Polpettine. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Magnum Alle Mandorle, Nettarine. Di più...
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2169 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mantmart
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