Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2018
|
55 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
969 kcal
|
Gras: 39,41g | Prot: 49,54g | Carb: 107,39g.
Colazione: Чай, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Pranzo: Домик в деревне Простокваша, Баклажаны Тушеные. Cena: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Приготовленный Сухой Нут, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Di più...
|
|
1737 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 2 minuti, Escursionismo - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 12 ore e 38 minuti. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gunay8
|