Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2018
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 38,11g | Carb: 136,79g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (Растворимое), Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Белое Столовое Вино, Обычные Блины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nk1208
|