|
Обед!
|
1380 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 106,18g | Carb: 109,96g.
Colazione: Апельсин, Кофе, Увелка Каша 5 Злаков, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Сгущенное Молоко. Pranzo: Подсолнечное Масло, Куриная Ножка, Лук, Болгарский Перец, Шампиньоны, Кабачок. Cena: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Лакт Творог 2%. Snacks/Altro: Lorenz Clubs Cracker со Злаками, Грецкие Орехи, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко, Лакт Творог 2%. Di più...
|
|
4108 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 56 minuti, Cardio - 2 ore, Riposare - 12 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
26 giu 18 da utente: achursina97
|
26 giu 18 da utente: alinachy
|
На сколько калорий вышло?
26 giu 18 da utente: Chartoffka05
|
Белки 31,59; жиры 19,25; углеводы 20,88; калл. 372.
Объем большой, в сыром виде общий 502 гр.
26 giu 18 da utente: irinakurbakova64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinakurbakova64
|