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my daughter took me out last nite for margaritas..had 2 ..couldnt resist..did very well on food though..had just a small tortilla and 2 forkfulls of chicken..no sourcream, or beans or guacamole.. oh well damage has been done..did not weigh myself this morning ..waiting for end of my cycle to see actual weight..
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851 kcal
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Gras: 25,37g | Prot: 37,83g | Carb: 101,15g.
Colazione: rye dakos, cheese, orange, coffee. Pranzo: cheese, mayo, paprika, cottage cheese, slices turkey breast smoked, Red Tomatoes, rye dakos, lettuce. Snacks/Altro: bacardi, cookie topping, frozen yogurt. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 5 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Stare in piedi - 20 minuti, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti. Di più...
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