Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 65,73g | Carb: 50,78g.
Colazione: Макдоналдс Сахар, Здравушка Сыр Российский Особый, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Махеевъ Горчица Зернистая, Роспланта Горчичное Масло Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Окунь Филе на Коже- жареный без масла - 86 г, Кабачок, Помидоры. Snacks/Altro: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belgaldan
|