Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 50,97g | Carb: 146,69g.
Colazione: Tahu Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Mie Ayam, Teh Manis. Snacks/Altro: Ote-ote, Kentang Goreng, Monde Butter Cookies. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dwik_76
|