Diario di renner99, 27 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
95,3 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2598 kcal Gras: 130,91g | Prot: 152,12g | Carb: 197,06g.   Colazione: Cappuccino, Gekochtes Ei, Mettbrötchen. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Kartoffelsalat mit Ei, Ja! Zigeuner Sauce, Frikadelle. Cena: Myprotein Micellar Casein, Vollmilch, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Getrocknete Kürbiskerne, Oettinger Mixed Bier&Cola. Di più...
2322 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di renner99


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