|
Всем привет, подскажите, как сменить фото на аве
|
2253 kcal
|
Gras: 100,03g | Prot: 258,83g | Carb: 64,07g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидор Тушеный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Зеленый Чай, Белковый Омлет. Pranzo: Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Романов Луг Творог 1%, Мёд, Muscle Tech Протеин Nitro Tech, NL International Коллаген. Di più...
|
|
2423 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 8 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|