Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 76,78g | Prot: 70,90g | Carb: 216,44g.
Colazione: Confitures et Conserves, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Rians Faisselle 6%. Pranzo: Cappuccino, Menthe, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Nem. Cena: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Oeuf Brouillé, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Thé Menthe, Cappuccino, Chouquette, Cerises Douces. Di più...
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2574 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Stefie73
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