Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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566 kcal
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Gras: 29,36g | Prot: 24,55g | Carb: 54,80g.
Colazione: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Pranzo: Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Avokado. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Graten. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di serap0101
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