|
kötü kolestrolüm yüksek çıkıyor bi zamandır.sınır 0-100 arası benim 150 .ne tavsiye edersiniz düşerebilmem için tecrübelerinizi yazarsanız çok memnun olrum
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 37,58g | Carb: 165,11g.
Colazione: Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuymak, Reçel Konserveleri, İçim Süzme Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin. Pranzo: Tatlı Kiraz, Üzüm, Poğaça, Fındık, Çikolata, Cevizli Lokum, Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi. Cena: Kebir Köy Peyniri, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Meyveli Kek. Di più...
|
|
1883 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 13 minuti, Lavori domestici - 27 minuti, Canto - 21 minuti, Shopping - 55 minuti, Dormire - 8 ore, Palestra - 35 minuti, Riposare - 13 ore e 29 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
27 giu 18 da utente: RisilacN.
|
27 giu 18 da utente: dumanduman2
|
Spor mu demek istediniz.doktorum hamurişini kes.günlük yarım saat yürüyüş yap dedi.çok yüksek değil dedi
27 giu 18 da utente: maviboncukdry
|
yengemdede vardı kuzukulagı, tereotu, marul gibi yesillikler yerdi. Ayrica hamur islerinden uzak durup yurüyus yapardi 🤗 Yinede doktor degilim tabiki insaAllah duzene girer ☺
27 giu 18 da utente: gulsumkarakoc58
|
benim arkadaşım diyetisyen gitti 9 ayda 30 kilo verdi ve kolesterol çıktı.. şimdi ilaç kullanıyor doktorunuza danışın.. ek olarak ceviz suyu içiyor kolesterolü düşürdüğü söyleniyor
27 giu 18 da utente: haksendur
|
Aynen bendede öyle oldu 25 kilo verdim.şişmanken yoktu zayıfladıktan sonra çıktı.nedeni nedir acaba
27 giu 18 da utente: maviboncukdry
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maviboncukdry
|