Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 53,59g | Carb: 70,11g.
Colazione: Banana da Terra, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pranzo: Estrogonofe de Carne. Di più...
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3204 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 24,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gegeoslima
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