|
arkadaşlar lütfen bana avakado yu nasıl yediğinizi yazın.ilk kez denicegim.tariflerinizi bekliyorum.
|
566 kcal
|
Gras: 29,36g | Prot: 24,55g | Carb: 54,80g.
Colazione: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Pranzo: Kuru Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Elma, Avokado. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Graten. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
 Commenti
kabuğunu soyup çekirdeğini çıkarıp ezin. üstüne bol limon sarımsak ve tuz. isterseniz ceviz de ekleyebilirsiniz. ben çok seviyorum şahsen😋
27 giu 18 da utente: elifteacher
|
Yarım avokadoyu ezip, limon, çok az tuz ve toz acı biberle karıştırıyorum. Tam buğday lavaşın içine bol yeşillik/domates vs koyup, hazırladığım karışımı döküp üzerine de haşlanmış tavuk göğsü koyup dürüm haline getiriyorum. Tavuk göğsü normalde yavan olduğu için avokadonun yağı onu dengeliyor. Ekmeği başka bir öğünde yemek istersen veya çok gelir dersen ekmeksiz de güzel oluyor. 😌
27 giu 18 da utente: nxxxn
|
yenmiyoo at gitsin ))) ben ablamda yiyiyordum bi kerede ben alayım dedim yok yenmiyoo bu kadar mı lezzetsiz olur bir meyve yaa yiyemedimmm 😂
03 ago 18 da utente: talibim
|
Önce dışının kararmasini bekle olgunlassin sonra kabuğunu soy. Ezip püre haline getir limon sıkıp tuz at tadi super oluyor. Her meyve tatlı olacak diye bi kural yok. Tatli bekleyen yanilir.
03 ago 18 da utente: umut83
|
Olgunlaştıktan sonra püre haline getir. Kese yoğurdu sarımsak ve biraz tuz ile yeşil bir meze yap. On numara beş yıldız oluyor. Afiyet olsun.
03 ago 18 da utente: yengintosun
|
Nane(taze) süt ve avakado ile içeçek yaparak tükettim en son günlüğümde var.
Tatlı olsun istiyorsan yarım tk bal katabilirsin
03 ago 18 da utente: slnbyrm
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serap0101
|