Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 90,75g | Carb: 44,15g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kroger Half & Half. Pranzo: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kroger 100% Grated Parmesan Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Kroger Eggs (Large), Rao's Homemade Vodka Sauce, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup. Cena: HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Food Club Large Egg. Snacks/Altro: Sports Research Collagen Peptides, Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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