Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
499 kcal
|
Gras: 18,19g | Prot: 52,55g | Carb: 30,31g.
Colazione: General Mills Fiber One Brownies, Alpura Leche Deslactosada Light, Espinacas, Clara de Huevo, Café Descafeinado, Jamón de Pavo. Pranzo: Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chile Jalapeño. Snacks/Altro: Mafer Cacahuate Enchilado, Mission Tortillas de Harina Integrales, Pepino (Pelado), Carranco Queso Asadero. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eliza Ale
|