Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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694 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 25,04g | Carb: 57,37g.
Colazione: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango, Le Manjue Ganache de Cacau, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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