|
|
2328 kcal
|
Gras: 112,77g | Prot: 177,73g | Carb: 156,95g.
Colazione: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Pınar Tereyağı, Sütaş Süzme Form, Tam Buğday Unu, Yumurta Beyazı, Yumurta. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Snacks/Altro: Muz, Tatlı Kiraz, Peyman Çiğ Badem, GNC Concentrated Fish Body Oil, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Multipower Glutamin, Big Joy Arginine, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Scivation Xtend BCAA. Di più...
|
|
 Commenti
Evde yemek olmayınca mecburi yine omlet yaptık 😄
27 giu 18 da utente: xLmNt
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|