Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 56,96g | Prot: 62,20g | Carb: 139,15g.
Colazione: Apel Fuji, Tempe Goreng, Telur Rebus. Pranzo: Telur Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Udang Goreng. Cena: Kopi Latte, Lasagna dengan Daging. Snacks/Altro: Pangsit Polos, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di widdykd
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