Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 119,87g | Carb: 228,91g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes, Hero Confettura di Albicocche Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Venere Az.Ag.Pavan, Bofrost Trio Rosette. Cena: Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio, Sal Seafood Gamberi Indiani, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Snacks/Altro: Melone, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Bestbody Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Oat Flakes, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|