Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 63,50g | Carb: 117,33g.
Colazione: Kiwi, Monique Ranou Jambon Blanc, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Thé Vert. Pranzo: Pêches, Auchan Crème Fluide Entière, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites. Cena: Framboises, Heinz Le Coulis de Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Lustucru Quenelles Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Riz Complet (Cuit). Snacks/Altro: U Crocodiles. Di più...
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2295 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 45 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Allattamento - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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