Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 43,13g | Prot: 70,03g | Carb: 76,62g.
Colazione: Фундук Фундук Натуральный, Кофе с Молоком, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Помидор Гриль, Шампиньоны Гриль, Яйцо Всмятку. Cena: Петрушка, Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Курага, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alpvertikalbuh
|