Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2459 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 162,99g | Carb: 294,35g.
Colazione: Coop Orzo Solubile , Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Kiwi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Aptonia Whey 3 Chocolate. Pranzo: Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga, Barilla Pasta , Couscous (Cotto), Zucchine Cotte, Frittura di Pesce, Pizza Ortolana, Orata, Caponata, Gamberi, Tre Mulini Risotto alla Marinara, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pasticcini, Latte Parzialmente Scremato, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Realforno Fior di Integrale, Pesca Noce, Albicocche. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessiacatinella01
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