Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2018
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 72,06g | Prot: 58,71g | Carb: 124,67g.
Pranzo: Huile d'arachide, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Moutarde, LU Granola, Café, Pain Blanc, Mousline Purée Nature, Pain Blanc, Concombre (Pelé), Oeuf sur le Plat, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Tarama, Blini Blinis Moelleux. Cena: Pain de Mie, Aldi Cordon Bleu de Dindonneau, Haricots Verts, Tarama, Pain Blanc, Huile d'arachide, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Moutarde. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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