Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 68,09g | Carb: 83,94g.
Colazione: Kerupuk Udang. Pranzo: Cumi-cumi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelor. Cena: Buah Pir, Cumi-cumi. Snacks/Altro: Kacang Panggang. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dhefin
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