Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 51,29g | Carb: 105,26g.
Colazione: Sucre, Yoplait Petit Suisse, Monique Ranou Jambon Blanc, Kiwi, Thé Noir. Pranzo: Heinz Le Coulis de Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Lustucru Quenelles Nature. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Maizena Maizena, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Trio de Poivrons, Oeuf, Sauce Barbecue, Père Dodu Crousti Nuggets de Poulet. Snacks/Altro: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron. Di più...
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2531 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Leggere - 2 ore, Allattamento - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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