Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
660 kcal
|
Gras: 16,50g | Prot: 57,06g | Carb: 70,16g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Pranzo: Кинто Соус Томатный Кебаб, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина. Snacks/Altro: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djenfa
|