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AIUTO - ALLARME VITA SOCIALE INASPETTATA:
Un'amica: "Lu, oggi é il mio compleanno, mi raggiungi sui navigli più tardi?"
Ok...tutto molto bello: l'estate, il caldo, la dieta, perdere cm, il fitness in sessione estiva ecc...
Il problema é che non ho più niente da mettermi! Ho l'armadio pieno (come ogni donna) di roba, solo che mi sta tutto largo!
Cheffaccio?!
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1832 kcal
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Gras: 63,73g | Prot: 74,64g | Carb: 158,03g.
Colazione: Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Nespresso Caffè, Plumcake gocce di cioccolato + prot. Pranzo: Finocchio Crudo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Foglia Verde Lattughino. Cena: Coop Succo di Mela 100%, Vodka, Vodka, Fanta Lemon, Mojito, Vino Bianco da Tavola, Frittata di Uova, Philadelphia Philadelphia, Olive Verdi, Paella ai Frutti di Mare, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Plumcake gocce di cioccolato + prot, Pesca. Di più...
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1395 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Un bel vestitino leggero, prendi un nastro, o una cinturina per la vita e te lo sistemi per bene così anche se largo in qualche modo sembra fatto appositamente :)))
29 giu 18 da utente: Mel87Mel
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che dirti mangia da morire prima di partire😂😂😂
29 giu 18 da utente: FrancescoFirenze
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Comincia a rifare il guardaroba ☺☺☺
29 giu 18 da utente: io.fipy
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Da una ragazza mi sarei aspettato shopping selvaggio per l'occasione..😂
29 giu 18 da utente: NicolaR85
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Grazie ragazzi, @Mel, ho provato con un vestito molto bello che poteva prestarsi all'esperimento cinturina tattica, ma ha le maniche lunghe e sinceramente con questo caldone non me la sono sentita 😅
Dopo il secondo commento che incitava allo shopping sono andata sotto casa (aaah, il bello di Milano, negozi everywhere) a comprare una tutina nera molto semplice e della mia taglia. Un paio di tacchi e via, per stasera ho risolto...
Mi rendo conto però che dovrò rimediare al più presto a questa cosa, comprare vestiti nuovi all'occorrenza non è la soluzione...
29 giu 18 da utente: lucreziasabbioni
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Hai acceso la Curiosità @Lu adesso vogliamo vedere il risultato dello shooping 😂😂😂
29 giu 18 da utente: FrancescoFirenze
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chiedo scudo, ma quanti kg hai perso ?
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Lo sai che poi ti vogliamo vedere in tutina e tacchi vero??? Io a Milano sarei in grado di consumare pure la scritta in rilievo del bancomat... Ovviamente di mio marito!! 😂
29 giu 18 da utente: Patrizia1975
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@Giuseppe, non è di certo una gran quantità di peso quello che ho perso, ma dall'estate scorsa saranno almeno 3/4 Kg (da quando sto in questa community uno solo, ma non è mia intenzione dimagrire oltre), considera però che c'è stata una perdita più in cm che in peso effettivo e che quindi ciò che indossavo l'estate scorsa ora mi sta come la pelle smessa di un serpente 😂
@Patrizia, @Fra, cercherò di procurarmi una foto nel corso della serata 😘
29 giu 18 da utente: lucreziasabbioni
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brava @Lu😉😉😉 buona serata e divertiti senza pensare ai macro
29 giu 18 da utente: FrancescoFirenze
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Ma che dirti Lucrezia... Qualsiasi cosa metterai starai benissimo ne sono certo... Sei troppo bella per sfigurare!
29 giu 18 da utente: ^VENOM^
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29 giu 18 da utente: Metanaro
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29 giu 18 da utente: danielemagnanini88
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Settimana prossima iniziano i saldi 😉
29 giu 18 da utente: p*rita
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29 giu 18 da utente: Goanapsy
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Storia del Peso di lucreziasabbioni
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