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Na primeira semana de LC perdi 4 kg
😍😍😍
Agora nesta segunda semana perdi só 1 kg 😭😭😭😭porque será?
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1299 kcal
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Gras: 99,31g | Prot: 82,94g | Carb: 16,80g.
Colazione: Castanhas de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Marita Café Marita 3.0, Piracanjuba Creme de Leite. Pranzo: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Marita Café Marita 3.0. Cena: Espetinho de Carne. Snacks/Altro: Abacate, Piracanjuba Creme de Leite. Di più...
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 Commenti
Nos primeiros dias se perde líquidos e glicogênio. E após isso é que se perde gordura. por isso no começo a perda de peso é mais rápida.
29 giu 18 da utente: JaqueeF
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É normal, nos primeiros dias perdemos muito líquido. Fique firme q vai continuar descendo mas talvez num ritmo mais lento! Sucesso!
29 giu 18 da utente: Laisfb
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Ótimo! Já se foram cinco quilos 👏🏾👏👏🏾👏👏🏾👏🏾
29 giu 18 da utente: Valquíria da S. Souza
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Vc só perdeu água! E agora q não tem mais glicogênio pra segurar a água, não vai perder mais nada. Para de seguir essas besteiras que vê na internet!
29 giu 18 da utente: frodrigo
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Que besteiras da net que vejo?
Não vou perder mais nada?
Tá repreendido em nome de Jesus
🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Vou seguir meninas obrigada
30 giu 18 da utente: PestanaQuessida
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Siga! Eu já perdi 19 quilos, tudo dará certo.
30 giu 18 da utente: Valquíria da S. Souza
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30 giu 18 da utente: PestanaQuessida
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Eu tbm na primeira semana perdi 5 kg, agora estou indo devagar, o segredo é controlar a ansiedade, ter paciência e ir seguindo firme, sem desanimar! 👊🏼🙏🏽
03 lug 18 da utente: Ana Paula Aziz
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Storia del Peso di PestanaQuessida
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