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키토제닉 48일차
진리의 고기 + 배란기 막바지 여서 일까
어제도 배터지게 먹었는데말이지
심플한 식단 유지하기👍🏼
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 71,97g | Carb: 51,62g.
Pranzo: Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 아이허브 기버터, 달걀, 양배추, 청경채, 부경소세지 부경소세지, 부경소세지 링귀사. Cena: 쌈무, 소고기미역국, 한성기업 크래미진, 달걀, 부추, 오징어젓갈, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 하이포크 항정살. Snacks/Altro: 송편, 바람떡. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dang222
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