Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 81,37g | Carb: 180,85g.
Colazione: Hacendado Pan Blanco sin Corteza, Jamón Serrano. Pranzo: Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Boniato, Filete de Añojo, Calabacín, Entrepinares Queso Light, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas. Cena: Aguacate, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Breyers Helado Chocolate. Di più...
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1526 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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