Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 94,36g | Carb: 98,86g.
Colazione: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. Pranzo: Nordseekrabben, Zitronensaft, Wasabi-Paste, Schmand, Gemüsebrühe, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rote Zwiebeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Minze, Salz, Schwarzer Pfeffer. Cena: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Vanille. Snacks/Altro: Nusskern-Mischung. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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