Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 69,35g | Prot: 65,77g | Carb: 261,84g.
Colazione: Kavun Karpuz, Peynirli Sıkma, Dut. Pranzo: Çörek, Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. Cena: Beyaz Şarap, Bazlama, Izgara Tavuk. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Kuru Börülce Salatası, Tatlı Kiraz, Beyaz Ekmek, Tuzlu Kraker, Eti Kakaolu Bisküvi, Eti Gong. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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