Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 43,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 90,95g | Prot: 38,06g | Carb: 21,81g.
Colazione: Linea Xilitol, Café, Canela. Pranzo: Couve Refogada, Salada Crua, Repolho, Barriga de Porco. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Snacks/Altro: Canela, Café, Linea Sucralose. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Zumba - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dinha166
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