|
Все ожидаемо.
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 60,73g | Carb: 173,78g.
Colazione: Сметана 15%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Вермишель. Pranzo: Магнит Слива, Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|