|
82,3
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 51,43g | Prot: 77,37g | Carb: 91,19g.
Colazione: Бахетле Кутабы с Зеленью, Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Персик Свежий, Магнит Апельсин, Агрокомплекс Томатный Сок, Огородников Горчичное Масло, Жареное Яйцо, Хортекс Весенние Овощи. Cena: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Дикий Рис (Вареный), Мясновъ Кролик с Овощами. Snacks/Altro: Легкая Сметана, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
205 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Samsung Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimenkoma17
|