Diario di eka prawira, 02 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
66 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2303 kcal Gras: 70,96g | Prot: 185,96g | Carb: 248,88g.   Colazione: Chicken Wing (Skin Eaten), Fried Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Gado Gado. Snacks/Altro: Champ Chicken Nugget, Indomilk Indomilk Cokelat. Di più...
1968 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di eka prawira


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