Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 47,19g | Prot: 143,39g | Carb: 318,37g.
Colazione: Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Морковь, Яблоки. Pranzo: Помидоры, Prosto Рис Краснодарский, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста. Cena: Абрикосы, Суп - лапша, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Nesquik Какао. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|