Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3236 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 107,31g | Carb: 299,06g.
Colazione: 우유, Kellogg's 콘푸로스트. Pranzo: 밥, 참치김치볶음. Snacks/Altro: 소주, 돼지불고기, 가라아게, 돈코츠라멘. Di più...
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2078 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 숨막히는슴가
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