Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 16,31g | Prot: 174,72g | Carb: 122,01g.
Colazione: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Subway Pavo y Jamón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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