Diario di dasha_e_, 02 lug 18

Очень красивое перевоплощение!!!!🙌 на сколько ккал питались? И за какое время вес ушёл? 

kaat544, вес ушёл 15 кг за 4 месяца , остальное за следующие 4 месяца Питалась около 1200 ккал Но часто бывали срывы  

Даша, видимо низкую планку в 1200 ккал ставили. Вот я сейчас на 1980 ем, прям энергии много, а дел стала больше делать, и упражнений. Но вы все равно хорошо идёте к цели! И уже превратились в красивого лебедя!😉 

Какую потом цель поставите? А рост сколько? 

kaat544, да надо повысить до 1500-1700 и без срывов Рост 169 Следующая цель после 60кг, ввести регулярные физические нагрузки в режим и попытаться получать от них удовольствие ))) 

Афигеть!!!! Дарья, я восхищена вами 👏👏👏 вы просто питались на 1200 ккал и все??? А физ нагрузки?? 

Чёт не понимаю.... где мужчины FS? Тут такая секси, прям заглядение!!! Преображение прям ВАУ!!!! 

Govegas777, пыталась ходить в спорт зал ( было три набега по месяцу ) , пыталась дома заниматься , никак не найду своё чтобы кайфовать, систематически не получалось вообще :( 

2427362, спасибо за поддержку )) 

Вы теперь моя мотивация!!!!))) супер 👍🏻 

👍👍👍 

Ну очень здорово, плюс на левом фото ощущение что по более чем 81. Молодец! 

Спасибо)) 

шикардос!!! тело очень красивое стало!!! красотка 

окуительно выглядите!!! 

Спасибо , девчонки) 

Ого! Очень и очень круто