Diario di murka_murka, 02 lug 18

💯 дней как нет КД 😔

1772 kcal Gras: 74,97g | Prot: 94,08g | Carb: 180,27g.   Colazione: Nutshunter Арахисовая Паста (Белый Шоколад), Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Reggia Макароны, Яйцо (Целое), Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Gusto Морковь Пикантная, Gusto Фасоль Красная. Cena: Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Белый Пеликан Кунжут, Nutshunter Арахисовая Паста (Только Арахис), Мёд, Савушкин Кефир 0%, Глубокое Творог 5%. Snacks/Altro: Спартак Печенье Мария , Черешни, Груша, Белый Пеликан Арахис Ядра Бланшированные. Di più...
478 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Вот и я всё никак не могу вернуть 😢 
02 lug 18 da utente: Alesya Romanovskaya
А ты продолжай так питаться дальше и будешь годовщину отмечать без них. Скрытая худеющая 😫 
02 lug 18 da utente: vikapyrkina
Вика, я нормально питаюсь. Хватит уже. 
02 lug 18 da utente: murka_murka
Ты сама себе веришь? 🤔 Ты настолько прозрачна...Все, я молчу.  
02 lug 18 da utente: vikapyrkina
а к врачу обращались?обследовались?вам причину отсутствия КД сказали?((( 
02 lug 18 da utente: vikkismit
у меня вернулись через 120дн 
02 lug 18 da utente: annavunder
Я итак знаю причину. Обращалась. 
02 lug 18 da utente: murka_murka
У меня до 70 грамм жиров еджедневно, поэтому я тоже жду уже их 
02 lug 18 da utente: murka_murka
Диан, попробуй попить фолиевую кислоту. Она стоит копейки, но эффект, по крайне мере я, ощутила. После родов месячные шли абы как, то задержка могла быть недели 2-3, то могли прийти на неделю раньше. А потом, когда капалась в медикаметах, нашла фольку, оставшуюся со времён беременности, и решила её пропить (не пропадать же добру, тем более она и для волос и ногтей полезна, а я как раз думала пропить комплекс витамин). Пила 2 таблетки перед завтраком за минут 10-15 на протяжении месяца и сейчас у меня месячные приходят вот прям тютельку в тютельку уже 3 раз, без колебаний. Не знаю, случайность или совпадение, но мало ли. Мб спроси у врача о ней? 
03 lug 18 da utente: Антонина_Кудашкина
Антонина, полностью согласна. Мне гинеколог назначал курс витамин (С, Е) и фолиевую кислоту. В определенные дни пьёшь - урегулируется цикл. Месячные тогда шли как по часам 👌 
03 lug 18 da utente: Иванькович
Сейчас фотку закину, что тогда врач назначила 
03 lug 18 da utente: Иванькович

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di murka_murka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.