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my weight went up but my waist and thigh measurements are the same :/. I’m not sure what happened tbh
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 15,78g | Prot: 33,97g | Carb: 186,66g.
Colazione: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large), Italian Bread. Pranzo: Red Sweet Pepper, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Del Monte Canned Corn, Potato salad. Snacks/Altro: Celery . Di più...
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1360 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minuti, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ewaldj
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