Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 102,65g | Prot: 51,81g | Carb: 191,88g.
Colazione: Aldi Sablés aux Céréales au Chocolat au Lait, Canderel Sucralose, Senseo Café. Pranzo: Bridelight Bridelight Demi-Sel 25%, Baguette, Lidl Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Franprix Sauce Tomate Cerise Ail, Concombre (Pelé). Cena: La Vache qui rit Portion, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Aldi Steak Haché, Ebly Blé. Snacks/Altro: Canderel Sucralose, Thé sans Sucre, Kinder Country, Coca-Cola Coca-Cola, Chips. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 20 minuti, Lavoro - 10 ore, Riparare - 10 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Cucinare - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilie1426
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