Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2018
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 53,14g | Prot: 50,72g | Carb: 116,54g.
Colazione: Черешня, Язык Говяжий Отварной, Окрошка на Кефире. Pranzo: Багратион Йогурт Питьевой, Печенье Рыбки, Орехи в Шоколаде. Cena: Окрошка на Кефире. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbnik107
|