Diario di Jenkoh, 03 lug 18


933 kcal Gras: 43,15g | Prot: 39,36g | Carb: 96,04g.   Colazione: Hard-Boiled Egg, Cheese Bread, Coffee with Skim Milk. Pranzo: F&N Magnolia Lo-Fat Hi-Cal Fresh Milk, Pad Thai. Cena: Prawn Crackers. Di più...
1636 kcal Esercizio: Danza (passo veloce, aerobica) - 45 minuti, Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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